Proč si zvolit mě jako terapeuta?

Terapie vnímám jako velmi potřebné, obzvláště v dnešní době. Stav našeho nitra se odráží ve vztazích, které tvoříme jak v soukromí, tak i na pracovišti. Potřebnost pravidelných návštěv terapeuta bych zařadila na roveň povinných zdravotnických prohlídek. V dnešní hektické době je pro naši psychiku těžké se uvolnit a sebe regulovat, dochází tak k přepínání, které končí vyhořením, depresemi a emočními propady. Jsme navyklí své emoce ovládat a držet je pod kontrolou, což je pro tělo energeticky velmi náročné a vede to k zdravotním neduhům. Zdraví prospěšné je své emoce přijmout a uzdravit. A k tomu nám právě pomůžou různé druhy terapii. Každý si může vybrat terapeutický přístup, který mu nejvíce vyhovuje. Sebe vnímám spíše jako „průvodce“, jelikož klienta doprovázím, než abych ho vedla a ukazovala mu kudy má jít. Především se zaměřuji na vytvoření podmínek naprostého bezpečí, přijetí, klidu a podpory tak, aby nervová soustava klienta se mohla uvolnit a začít se sebe uzdravováním. Mám ráda jednoduché přístupy a tak jsem jako svou cestu zvolila sílu vědomého doteku a slova.

1. Práce s emocemi

Emoce jsou koření života, abychom si život mohli skutečně vychutnat, potřebujeme poznat a přijmout celou svou emoční škálu včetně svých stínových emocí (vztek, strach, vina). Spolu najdeme světlo i v tom nejtemnějším stínu.

2. Psychohygiena

Stres a všechny projevy, které k němu patří, jsou výsledkem našeho dosavadního přístupu k sobě. Spolu můžeme tento stav změnit.

3. Osobní rozvoj

Vědomé žití znamená žít život s nastolením harmonie ve svém fyzickém, mentálním a emočním těle, pak se veškeré okolní dění přizpůsobí našim potřebám. Spolu najdeme kouzlo této harmonie.

4. Komunikace jinak

Emoční náboje (nevykomunikované / nevysvětlené situace z dob minulých) nám brání ve vyspělé komunikaci a klidném vyřešení situace. Spolu si projdeme mechanizmy a techniky jak situaci zvládnout svépomoci.

a kontaktujte nás. Vše ostatní už dořešíme.