Zveme Vás na říjnový rituál věnovaný sebepéči a uzdravování podvědomých vzorců. Součástí našeho programu bude léčení s vykuřovadly a rituálními svíčkami, terapeutické techniky, meditace, wellness péče a také saunový rituál. Každá z částí programu je dobrovolná – zúčastníte se jen toho, co s Vámi bude rezonovat.

Každý z nás se někdy dostane do bodu, kdy si uvědomí, že práce na sobě samém, na svém posunu a rozvoji je velmi důležitým článkem na cestě k prožívání štěstí, harmonie a naplněnosti, a pochopí, že je nutné a nevyhnutelné pracovat na sobě na mentální, emoční i fyzické úrovni:

Z mentální části vytahovat informace z úrovně nevědomí do úrovně vědomí, nalézat své vzorce myšlení a přepisovat jejich funkčnost, nenechat se jimi řídit, ale převzít zodpovědnost za své myšlení.

Z emoční části se naučit rozpoznávat své emoce a pocity a také láskyplně komunikovat své potřeby a starat se o jejich naplnění.

Z fyzické části pak pochopit, že naše tělo je velmi důležité, je třeba se o něj dobře starat a pečovat nejen stravou a cvičením, ale právě i onou prací na své energetice.

Tato cesta k sobě může být někdy náročná a nelehká, ale zároveň velmi krásná.

Sdílení s ostatními nám umožňuje věci vyslovit nahlas, zvědomit si jak to mám já, možná i někdo jiný, poznat pocit, že na to nejsem sám a posunout se zase o krok dál. 

Z toho důvodu jsme pro rok 2025 připravili setkání, kde naplníme všechny naše části a společně půjdeme cestou k sobě.
Na našem setkání společně naplníme smysly pomocí rituálních svíček, vykuřovadel a drobného občerstvení. Pro ty, kdo bude chtít, proběhne sdílecí kolečko, toho, co máme momentálně na srdci. 
Po společném sdílení proběhne terapeutická technika.

Záměrem je vědomá práce na sobě, meditace a zároveň relaxace a péče o sebe ve wellness centru.

Na závěr možnost účasti na saunovém rituálu (nepovinné).

Saunový rituál – vědomé saunování
Náš saunový rituál je o vědomém přístupu ke svému tělu i ke své psychice a relaxaci. V tomto případě nejde jen o představení pro saunující se klienty, ale o vědomou práci na své detoxikaci jak těla tak mysli. Saunové rituály jsou součástí zážitkového saunování, nabízí kromě pocení a pobytu v teplé sauně něco navíc – zážitek, relaxaci, muzikoterapii, vykuřovadla, světlo nebo speciální péči o pokožku. Láskyplnou péči si užije tělo, duše i mysl.

Saunové rituály jsou nové trendy v saunování, které oslovují nadšence saunování, začátečníky i zkušené.

Termín: sobota 4.10.2025

Čas: 10:00 – 16:00

Adresa: Vřesinská 2156/101, Ostrava-Vřesina (areál Sauna Relax Bar), parkování přímo u komplexu

Cena: 600 Kč na osobu 

a kontaktujte nás. Vše ostatní už dořešíme.