Kristýna Doležalová

Lektor/Terapeut/Léčitel

T: +420 739 276 486/ E: dolezalova.kristyna@happines.cz
Místo působení: celá ČR / SR

Lektorka a terapeutka se specializací na integraci osobnosti

Věřím, že skutečný rozvoj a vnitřní rovnováha nepocházejí z potlačování našich slabostí, ale z jejich pochopení a transformace. Ve své práci jednoduše využívám dary a rozšířené vnímání, které jsou mému nastavení přirozené, a skrze ně ukazuji lidem nové možnosti, jak nahlížet na své životní i profesní výzvy a jak objevovat vlastní vnitřní sílu.

Stavím na dlouholeté lektorské praxi v oblasti rozvoje lidského potenciálu, kterou neustále rozvíjím – mimo jiné v rámci přípravného programu psychologie na Filozofické fakultě Ostravské univerzity. Před dvěma lety jsem tyto své zkušenosti zhmotnila v projektu Rozkvět – synergické platformě, která spojuje lektory, kouče a terapeuty s cílem vytvářet funkční a inspirativní prostředí pro růst jednotlivců i týmů.

Lektorská činnost a vzdělávání

V rámci projektů a nabídky Happines se zaměřuji na komplexní rozvoj osobnosti. Navrhuji a vedu vzdělávací programy na míru pro firmy, instituce i širokou veřejnost. Moje portfolio pokrývá témata z oblasti mentálního, emočního i fyzického rozvoje.

Podle potřeb klienta a hloubky tématu realizuji vzdělávání v těchto formátech:

  • Interaktivní přednášky (1,5 hodiny): Ideální pro otevření tématu, inspiraci a předání klíčových myšlenek.

  • Intenzivní workshopy (4 hodiny): Zaměřené na praktický nácvik, sdílení a okamžité zavedení technik do praxe.

  • Komplexní semináře (6 hodin): Celodenní bloky, které umožňují jít hluboko do podstaty problému a nastartovat trvalou změnu.

Individuální terapeutická praxe: Terapie světla a míru

Na skupinové vzdělávání navazuje moje individuální práce s klientem. Zde se specializuji na autorskou metodu nazvanou Terapie světla a stínu. Tato technika čerpá z principů hlubinné psychologie C. G. Junga a pracuje s našimi archetypy a takzvanými stinnými stránkami – tedy s těmi částmi naší osobnosti, které nás nevědomě svazují (pocity nedůvěry, žárlivosti, nízké sebehodnoty, bolesti či nenaplněnosti).

Metoda kombinuje hlubinné vhledy s ošetřením energetického systému člověka, díky čemuž jde přímo k samotné podstatě problému.

Jak tato metoda funguje v praxi?

  • Identifikace a zhmotnění stínu: Společně bezpečně lokalizujeme konkrétní trápení či blok a v mentálním prostředí mu dáme jasnou podobu. Klient si tak může své téma obrazně postavit před sebe, čímž získá potřebný nadhled a odstup.

  • Proces dosycení: Klíčovým krokem je nasycení potřeb této dosud opomíjené nebo zraněné části osobnosti. V mentálním poli naplníme to, co této části dlouho chybělo.

  • Integrace a uvolnění: Ve chvíli, kdy je stín plně nasycen, dochází k jeho transformaci a může symbolicky odejít do světla.

Co vám tato práce přinese a v čem spočívá její účinnost?

Ať už se potkáme na hromadném semináři nebo při individuální terapii, mým cílem je ošetření a harmonizace celého vašeho systému. Propojením logického vhledu, praktických nástrojů a práce s energií dochází k hluboké úlevě na psychické i tělesné úrovni. Tato synergie vám umožní propustit staré, nefunkční vzorce chování a přinese vám trvalou vnitřní stabilitu, jasnost a novou energii do osobního i profesního života.  

Témata, která školím / koučuju a jak se na ně dívám:

1. Typologie osobnosti

Téma: Komunikační typy

Komunikace je základním stavebním kamenem lidského života. Od chvíle, kdy se narodíme, až do našich posledních dnů, jsme neustále v interakci s druhými lidmi. Snažíme se dorozumět a porozumět druhým, a přesto se často setkáváme s nepochopením a konflikty. Ve svých přednáškách pomáhám lidem prohloubit porozumění komunikace, hlouběji poznat sebe samého v kontextu této komplexní dovednosti a naučit se propojit komunikaci mezi hlavou a srdcem, což umožňuje komunikovat efektivněji a vytvářet kvalitní vztahy s lidmi v našem životě.

2. Osobní rozvoj

Téma: Vědomé žití

Jako lektor přednášek o vědomém žití pomáhám účastníkům naučit se, jak se stát Vědomým tvůrcem svého života a jak se postavit nespokojenosti na všech úrovních jejich bytí. Zaměřujeme se na sebepoznání, autoprofilování, probuzení vlastní podstaty a práci s vlastní myslí.

Jak to funguje?

Vyberte si lektora a jeho téma…

Nebo téma, které hledáte, a lektora, který ho školí / koučuje…

a kontaktujte nás. Vše ostatní už dořešíme.